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Power brekki... 100g plain low fat yoghurt with 15g honey, 40g plain oats, and green tea for thr win! Keeps me going for abt 5 hours.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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930 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 54.27g | 炭水化物: 98.96g.
朝食: Green Tea, Wild Blossom Honey, Plain Low Fat Yoghurt, Instant Oats. 昼食: Magnum White Almond, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tuna in Water (Canned), Toasted White Bread , Seafood Curry. 夕食: Apple Pie. もっと...
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