2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1739 kcal
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脂質: 52.08g | たんぱく質: 105.68g | 炭水化物: 212.16g.
朝食: Auchan Płatki Owsiane Błyskawiczne, Łaciate Mleko 2%. 昼食: Krasnystaw Kefir, Kaufland Pomidor, Biedronka Kapusta Biała Młoda, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Ale Jaja L, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Piątnica Serek Wiejski. 夕食: Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Kurczaka, Domowe Młode Ziemniaki. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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