2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.2 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

625 kcal 脂質: 16.26g | たんぱく質: 34.49g | 炭水化物: 81.27g.   朝食: Jovi Duet Banan-Truskawka. 昼食: Red Bull Sugarfree. 夕食: Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. もっと...
1277 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に6.3 kg減量中

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