2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1443 kcal
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脂質: 76.95g | たんぱく質: 72.65g | 炭水化物: 118.29g.
朝食: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 3,5%, Блинчики, Говядина Отварная. 昼食: Лента Яблоко Гренни Смит. 夕食: Оливковое Масло, Маслины, Аристей Сыр Фету, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Lindt Линдор. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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