2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
694 kcal
|
脂質: 31.70g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 78.49g.
朝食: Курага, Snickers Батончик, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком. 昼食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Сыр, Магнит Банан. 夕食: Чай, Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Свиная Корейка (Вырезка), Укроп, Красные Помидоры. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|