2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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657 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 21.02g | 炭水化物: 106.10g.
朝食: Nescafe 3 in 1 INTENSO, Кофе (из Молотых Зерен), Сухое Молоко, Nescafe 3 in 1 INTENSO. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Сухое Молоко, Сухое Молоко, Финик, Овсянка Запаренная. 夕食: Кефир, Финик, Овсянка Запаренная. 軽食/その他: Чечевичный Суп, Nescafe 3 in 1 INTENSO. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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