2021年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
|
2528 kcal
|
脂質: 113.30g | たんぱく質: 182.36g | 炭水化物: 188.41g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Брест Литовск Сливочное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Куриная Грудка. 夕食: Брест Литовск Сливочное Масло, Багет. 軽食/その他: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Просто Курага . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|