2014年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 1日:
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697 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 22.27g | 炭水化物: 106.66g.
朝食: Cheddar Cheese, Albany Brown Bread, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat. 軽食/その他: Damascus Nougat. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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