2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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1184 kcal
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脂質: 57.31g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Авокадо, Sot Сыр Gouda, Поджаренный Ржаной Хлеб. 昼食: Куриные Котлеты, Булгур. 夕食: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Финик, Курага, Творог. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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