2021年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 25日:
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287 kcal
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脂質: 2.95g | たんぱく質: 5.78g | 炭水化物: 64.29g.
朝食: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ceres Meses, Kismis (tanpa Biji), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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