2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1949 kcal
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脂質: 67.96g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 272.12g.
朝食: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Caseiro. 夕食: Del Valle Laranja Caseira, Alface, Yoki Farofa Pronta, Batatas Fritas Caseiras, Sardinha Frita, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pastel de Carne, Rancheiro Rosquinha de Coco, Caldo de Cana, Linea Adoçante, Nespresso Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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