2014年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 30日:
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1075 kcal
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脂質: 28.06g | たんぱく質: 80.16g | 炭水化物: 127.06g.
朝食: Café com Leite, Peito de Peru Defumado Light, Queijo Tipo Cottage. 昼食: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto, Tomates, Alface. 夕食: Feijão Preto, Alface, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Probar Chocolate, Café com Leite. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Nossaaaaa, parabeeens, e ja está quase chegando ao objetivo
2014年 04月 30日 投稿者: Phantomhivee
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2014年 05月 2日 投稿者: DaianaDani
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