2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1834 kcal
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脂質: 92.43g | たんぱく質: 118.51g | 炭水化物: 146.38g.
朝食: Nectarinas, Albaricoques, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Piña, Alcachofas Cocidas (Frescas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Ajo, Escarola, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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