2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1645 kcal
|
脂質: 59.29g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 179.29g.
朝食: Piña, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). 昼食: Damm Estrella Damm, Café Espresso, Coñac, Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental. 夕食: Piña, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|