2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1124 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 154.36g.
朝食: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Blueberries, Cream of Wheat Instant Original. 昼食: The Laughing Cow Light Cheese, Compliments Egg Whites, Wasa Hearty Rye. 夕食: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Sea Bass, Baby Spinach. 軽食/その他: Pringles Original, Honeydew Melon, Kellogg's Rice Krispies. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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