2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1741 kcal
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脂質: 54.51g | たんぱく質: 103.20g | 炭水化物: 217.12g.
朝食: Pure Fruit Blutorangensaft, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust Paprika, Räucherlachs, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Mehrkornbrötchen, Kartoffelbrötchen. 夕食: Müller Müllermilch Shake Banana Twist, Bionade Himbeer-Pflaume, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gurke (mit Schale), Grill Time Hähnchenbrust-Filet-Teilstücke Paprika, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Sylter Salatdressing, Mais, Tomaten, Möhren. 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons. もっと...
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週に2.7 kg減量中
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