2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1496 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 73.69g | 炭水化物: 176.91g.
朝食: Teixeira Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , AdeS Leite de Soja Original, Mamão, Morangos. 昼食: Paçoca, Sopa de Legumes. 夕食: Seven Boys Bisnaguinha. 軽食/その他: Banana Prata, Lacta Chocolate Ao Leite, Growth Supplements Whey Concentrado, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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paulagabiromero2002の体重の記録
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