2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1000 kcal
|
脂質: 21.78g | たんぱく質: 53.88g | 炭水化物: 151.28g.
朝食: Quilque Queso Mantecoso, Marraqueta, Plátano, Soprole Yoghurt (155g), Quaker Avena Instantánea. 昼食: Hellmann's Mayonesa, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|