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بداية جديدة
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63 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1315 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 93.67g | 炭水化物: 126.35g.
朝食: عيش بلدى (خبز), جبن جبن قريش, Apple, Cucumber, Boiled Egg. 昼食: عيش بلدى (خبز), Meat, Beef Stew. 夕食: Peach, Nonfat Plain Yogurt, مكسرات لوز. 軽食/その他: Tea Unsweetened, Oil Popped White Popcorn, Miro Skimmed Milk Powder, Green Tea. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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