|
212 kalorilik ilk öğün 😋 Herkese günaydın🌞
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1972 kcal
|
脂質: 97.52g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 246.06g.
朝食: Marul, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Süt Reçeli. 昼食: Su Böreği, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. 夕食: Salçalı Makarna, Makarna veya Makarna Salatası. 軽食/その他: Etli ve Pirinçli Sarma, Fanta Fanta, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). もっと...
|
|