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penolong dikala kurang kalori,biar gk dibawah bmr
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1408 kcal
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脂質: 71.60g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 134.65g.
朝食: ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Kikil, Tempe. 昼食: Nasi Putih. 夕食: Fortune Minyak Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Garuda Kacang Kulit, Kacang Panjang Hijau. もっと...
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