2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
1370 kcal
|
脂質: 50.39g | たんぱく質: 125.38g | 炭水化物: 100.18g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 昼食: Heineken Пиво Безалкогольное, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Шашлык из Телятины, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Баранины, Хачо и Пури Люля-Кебаб из Баранины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|