2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1758 kcal
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脂質: 75.52g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 147.37g.
朝食: Jajko na Miękko, Grzybki Chleb Staropolski, Hortex Pomarańcza 100%. 昼食: Next Level Meat Burger Wegański, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Develey Majonez Wegański, Kalarepa. 夕食: Wino Riesling, Ser Pleśniowy, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila Poziomka. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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