2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.5 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 0.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1758 kcal 脂質: 75.52g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 147.37g.   朝食: Jajko na Miękko, Grzybki Chleb Staropolski, Hortex Pomarańcza 100%. 昼食: Next Level Meat Burger Wegański, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Masło, Develey Majonez Wegański, Kalarepa. 夕食: Wino Riesling, Ser Pleśniowy, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila Poziomka. もっと...
198 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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