2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1254 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 88.72g | 炭水化物: 165.58g.
朝食: Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. 昼食: Bananas , Tomatoes, Tesco Beetroot, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Egg, Asda Spring Onions, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce. 夕食: Chicken Breast, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Broccoli Florets, Tesco Potatoes. 軽食/その他: Dairylea Cheese Triangle, Kingsmill Medium 50/50 Bread, McVitie's Rich Tea Biscuits, Tesco Skimmed Milk. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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