2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1220 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 42.38g | 炭水化物: 162.45g.
朝食: Помидоры, Гречка Отварная. 昼食: VICI Чука Вакаме, Глобино Балык Дарницкий, АТБ My Motto, Яблоко Голден. 夕食: Яготинский Сметана 15%, Картошка Вареная, Простоквашино Ряженка 3,2%. 軽食/その他: Картошка Вареная, Глобино Балык Дарницкий, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Milka Молочный Шоколад с Орео . もっと...
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週に3.9 kg減量中
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