2021年 05月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 22日:
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1982 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 58.27g | 炭水化物: 139.50g.
朝食: Яичница, Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Капучино, Вина Рислинг, Сыр Сулугуни, Апероль Шприц, Урюк Хачапури по-Аджарски. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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