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ab heute wird wieder Sport gemacht :)
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 30日:
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1697 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 159.53g.
朝食: Almased Almased mit Wasser, Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: Popp Bauernfrühstück. 軽食/その他: Bier, Chianti, Hohes C Milder Multivitamin. もっと...
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1673 kcal
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運動:
Stepper - 5 分, 運動マシン（低速） - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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