2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 53.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1621 kcal
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脂質: 52.45g | たんぱく質: 55.20g | 炭水化物: 227.54g.
朝食: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Мясная Ферма Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное . 夕食: Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо", Додо Пицца Сырный Цыплёнок . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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