2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1380 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 69.37g | 炭水化物: 215.84g.
朝食: Queso Fundido Lonchas Light, Pechuga de Pavo, Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. 昼食: Orlando Tomate Frito, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. 夕食: Manzana Golden, Almendras, Carrefour Pipas de Calabaza, Uva Negra. 軽食/その他: Hochland Sabanitas Light, ElPozo Pechuga de Pavo, Leche Desnatada a+D, Mercadona Pan de Centeno. もっと...
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体重に変化ありません
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