2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
869 kcal
|
脂質: 53.16g | たんぱく質: 20.05g | 炭水化物: 78.30g.
朝食: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Сливочное Масло, Сыр Российский, Халва, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Чай. 夕食: Шоколад, Кофе с Молоком, Картофельные Чипсы. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом, Лаваш Армянский, Сыр Российский. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|