2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.2 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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2160 kcal
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脂質: 66.64g | たんぱく質: 107.03g | 炭水化物: 279.40g.
朝食: Kiwi, Milch 1,5%, Gemahlene Mandeln, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. 昼食: Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons, Knäckebrot. 夕食: Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Frosta Gemüsepfanne All Italiana. 軽食/その他: Cucina Grissotti, Corny Free Nuss-Nougat, Banane, Corny Free Nuss-Nougat. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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