2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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812 kcal
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脂質: 21.23g | たんぱく質: 38.60g | 炭水化物: 123.75g.
朝食: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Ogórek (Obrany), Delikate Serek Wiejski Lekki, Kawa z Mlekiem. 昼食: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Kopytka. 夕食: Dżemy i Konfitury, Jogurt, Truskawki. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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