2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1572 kcal
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脂質: 73.55g | たんぱく質: 97.67g | 炭水化物: 121.26g.
朝食: Kirlangic Оливковое Масло , Fit Active Pancake Mix. 昼食: Kirlangic Оливковое Масло , Рис Длиннозерный л, Говядина Постная л, Лахмаджун. 夕食: Chikalab Chikasport Milk Chocolate , Simple Лёгкий Йогурт, Merci Шоколад , Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Простоквашино Молоко 1.5%. 軽食/その他: Fit Kit Protein Bar Hazelnut Chocolate , Клубника л. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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