2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1471 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 106.71g | 炭水化物: 109.27g.
朝食: Яйцо, Верес Икра Грибная, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Каждый День Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Ндейка в сливочном соусе, Салат свежий 22.05. 夕食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ндейка в сливочном соусе. 軽食/その他: Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией, Активиа Чернослив, Финик, Семена Льна без Сахара. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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