2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
|
956 kcal
|
脂質: 37.04g | たんぱく質: 39.18g | 炭水化物: 118.87g.
昼食: Kering Tempe, Telur Ceplok, Nasi Putih. 夕食: Tempe Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Wafer Coklat, Onde Onde. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|