2021年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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379 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 35.43g.
朝食: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Dada Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Nastar. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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