2021年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 24日:
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1983 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 288.23g.
朝食: Peanut Butter, Papaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Low Fat Banana. 昼食: Fried Beef, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Indomart Tempe Mendoan, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih. 軽食/その他: Oishi Rinbee, ABC Kopi Susu, Roasted Unsalted Cashew Nuts. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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