2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1377 kcal
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脂質: 78.68g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 100.52g.
朝食: Coffee with Milk, Dempster's Smooth Multigrain Bread. 昼食: Kirkland Signature Beef Wiener. 夕食: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. 軽食/その他: Nestle Drumstick Vanilla Caramel. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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