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euheide
日記
2014年 04月 30日
euheideの日記, 2014年 04月 30日
euheideさんの自己紹介
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Inaccurate body fat percentage from body composition scale: 7.8 %
Inaccurate waist measurement across navel: 79.8 cm
I'm going to start doing the abs today, along with indoor cycling. I'll incorporate callisthenics/ weight training in another day.
I definitely feel the effect in my body (the good one) of having exercised yesterday! :)
57.7 kg
これまでの減量分:
7.7 kg
.
残り:
1.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg減量中
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コメント
Yay!
2014年 04月 29日 投稿者:
ChristyLA
Yay indeeed! heheheh ;) Thanks!
2014年 04月 29日 投稿者:
euheide
Thanks Njashka, Gilliansings and Kris! :)
2014年 04月 29日 投稿者:
euheide
That's awesome. It always feels good when you can feel and see the effects of your labor. :)
2014年 04月 29日 投稿者:
aamaddux
Awesome!
2014年 04月 29日 投稿者:
Deb_N
Thanks Christy, Deb, Njashka, Gilliansings, Kris and Aamaddux! :)
2014年 05月 1日 投稿者:
euheide
Definitely Aamaddux! :) Thanks!
2014年 05月 1日 投稿者:
euheide
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