|
99.7 жор
|
98.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
2209 kcal
|
脂質: 161.42g | たんぱく質: 122.20g | 炭水化物: 75.95g.
昼食: Сметана Домашняя, Кето Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Огурец (с Кожурой), Бекон, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). 夕食: Овсяное Печенье, Грона Печенье Мария, Snickers Конфета, Золотой Век Халва Ванильная, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|