Tortilla Chipの日記, 2021年 05月 23日

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56 días sin conteo calórico y dieta flexible continuamos 💪

76.2 kg これまでの減量分: 15.8 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:

1633 kcal

脂質: 101.41g | たんぱく質: 92.51g | 炭水化物: 83.21g. 朝食: Lala Queso Fresco Desmoronable, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 昼食: Rollos de California, Rib Eye. もっと...

2004 kcal

運動: 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 16 時間　 45 分, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 15 分. もっと...

体重に変化ありません


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