|
+1 Hoje é dia de refeição livre mas sem exageros
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1684 kcal
|
脂質: 57.49g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 225.22g.
朝食: Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Café com Açúcar, Baguette, Tirol Queijo Mussarela (18g), Água com Limão. 昼食: Tang Refresco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Panqueca de Carne Moída. 夕食: Panqueca de Carne Moída, Salada de Folhas, Batatas Fritas, Panqueca de Carne Moída, Tang Refresco em Pó. 軽食/その他: Amendoim, Itaipava Cerveja , Caipirinha, Canjica, Café com Açúcar. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|