2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1594 kcal
|
脂質: 62.21g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 180.97g.
朝食: Quaker Barra de Cereal , Sabu Semilla de Chia. 昼食: Huevo Cocido, Carozzi Espirales. 夕食: Huevo Revuelto, Té Endulzados con Azúcar, Hallulla. 軽食/その他: Plátano, Chancho, Nutra Bien Pan de Pascua. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|