2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
3004 kcal
|
脂質: 136.25g | たんぱく質: 94.97g | 炭水化物: 351.61g.
朝食: ВкусВилл Сырок Творожный с Какао, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Клевер Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Кабош Сыр Чеддер Красный, Кабош Сыр Тильзитер Люкс, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Harry's American Sandwich. 昼食: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, ВкусВилл Крем Суп Грибной Замороженный. 夕食: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Кабош Сыр Чеддер Красный, Harry's American Sandwich, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, UNI-EAGLE Шрирача, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|