2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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389 kcal
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脂質: 5.80g | たんぱく質: 15.59g | 炭水化物: 78.28g.
朝食: Cachamate Yerba Mate Siluetplus, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal Dulces. 昼食: Zucchini, Cebollin, Zapallo Hervido, Tomates, CasanCrem CasanCrem Light. 夕食: Mandarinas, Naranjas, Café Cortado, Naranjas. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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