|
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
1839 kcal
|
脂質: 50.40g | たんぱく質: 116.16g | 炭水化物: 206.77g.
朝食: بصل بصل ابيض, رغيف بلدي مصري, رغيف بلدي مصري, فول, بطاطس, بيضة مسلوقة, طعمية. 夕食: صدر دجاج, بصل بصل ابيض, طماطم طماطم, صدر دجاج, مكرونه مكرونه مسلوقه ( علي ), مكرونه مكرونه مسلوقه ( علي ) . 軽食/その他: تفاح بلدي تفاح بلدي, ألبان أو زبادي الفانيليا المجمدة (آيس كريم), مكسرات متنوعة محمصة مع الفول السوداني. もっと...
|
|