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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1600 kcal
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脂質: 64.61g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 211.27g.
朝食: Beurre de Cacahuètes, Banane, Canderel Sugarly Morceaux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre. 昼食: Notre Jardin Pousses de Soja , Miel, Sauce de Soja, Crevette, Avocat, Vermicelle. 夕食: Huile d'Olive, Herta Tendre Noix Supérieur, Heudebert Les Crackers Nature, Bonduelle Macédoine de Légumes, Oeuf Mollet, Courgette. 軽食/その他: Chavroux Mini Portion, Pizza au Fromage. もっと...
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1779 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 1 時間, 歩く（早足） - 時速6.5km - 45 分, 休憩 - 14 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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