|
haiii kakak2 FS aku izin sharing sekaligus minta tipsnya semoga postingan ini dapat mampir ke timeline kalian ya. jadi aku pernah diet ekstrim krn kurangnya ilmu diet sehat. dampaknya aku kurus kering, BB turun drastis, rambut rontok, haid berhenti,...
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
|
2157 kcal
|
脂質: 142.38g | たんぱく質: 84.82g | 炭水化物: 164.54g.
朝食: Bawang Putih, Kacang Kedelai, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Kacang Tanah, Tahu, Sawi Putih, Kentang Rebus, SuperIndo Beras Merah. 昼食: Tropical Minyak Goreng Tropical, Bogasari Segitiga Biru, Kacang Tanah. 夕食: Bogasari Segitiga Biru, Jahe, Kayu Manis, Tahu. 軽食/その他: Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Tanah. もっと...
|
|