2021年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1195 kcal
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脂質: 65.63g | たんぱく質: 59.43g | 炭水化物: 88.36g.
昼食: Salada de Maionese, Costela Bovina Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に3.9 kg減量中
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