2021年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 23日:
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1242 kcal
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脂質: 35.57g | たんぱく質: 54.74g | 炭水化物: 177.79g.
朝食: Candico Bruine Suiker, Everyday Bakken en Braden, Campina Halfvolle Melk, Ei, Bruine Boterham. 昼食: Gala Wafer Rolls Vanille, Sushi Ran Bijin. 夕食: Monster Energy Absolutely Zero, Kip Kebab. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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